星が瞬く夜に

ブログタイトル変えました

朝令暮改 (とりあえず)やせるのやーめた

今朝

食事の量を減らし

ジムで有酸素をしてから会社に行きました

 

12時過ぎでしょうか

気が遠くなり

倒れそうになりました

 

いわゆる貧血のそれではなくて

例えていうなら

午前中にプールの授業があって

給食を食べた後の5時間目の授業の眠気を

数倍にした感じ

 

わけがわからなかったのですが

「これってもしかして低血糖ってやつ?」

と思い

ロッカーに同僚が旅行に行ったときのお土産のお饅頭があるのを思い出して

口に含むとあら不思議

スーッと頭の中の霧がはれていく感じ

ほぼ口に含むと同時にです

「これヤバいもんでも入ってんのか?」

と思うくらい覚醒しました

和菓子最強

あんこ最強

そんなことを思った1日でした

 

それにしても

運動量や食べる量

タイミング、何を食べるかなど

いろいろと試行錯誤していかなきゃなと

 

やせるために

仕事中に倒れたりしたら

本末転倒ですしね