令和婚活日記  

昭和平成令和と婚活している人の日記です

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Hello! Orange Sunshine お白湯を一口飲んで出かけましょ

ここ数ヶ月

コーヒーやお茶を飲むのをやめて

お白湯を飲んでいます

 

「健康にいい」

とか

「痩せる」

とか

いろいろ言われていますが

別にそんな効果はなくて

 

1つだけ明確な効果は

「準備や片づけが楽になった」

これに尽きます

 

今までは

コーヒーばっかり飲んでいたのですが

そもそも

コーヒーを買わなくてよくなりましたし

コーヒーを淹れて

フィルターやら粉やら

なんにもいらなくなりましたし

 

コーヒを淹れた後の

ゴミの始末も楽

生ゴミが激減しました😁

 

 

 

口臭や

部屋や服にも

コーヒーの匂いがつかなくなり

こころなしか

歯も汚れにくくなったような

 

 

 

いいことはあまりないけど

無駄なことを削れたかなという思いはあります

 

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欠点は

おいしくないこと

もちろん不味くはないのですけど

味気ない

 

コーヒーなら

1日10杯近く飲めたのですが

ただの白湯なんて

そうそう大量に飲めるものではないので

 

 

 

 

先日

会社でクッソ眠くなるけど

起きておかなくてはいけない会議があったのですけど

 

その際

数カ月ぶりにセブンイレブンのコーヒーを飲みました

 

効果はてきめん

カフェインってすげえなぁ

 

前日寝不足だったのですけど

会議の最初から終わりまでギンギンでした

(変なものじゃないですよ、目がギンギンに冴えていたっていう意味です)

 

 

コーヒー(カフェイン)は

状態的に飲んでいるとあまり効果を感じませんが

普段摂取しないようにしていると

ヤバいおクスリなみにキクのだなぁと

そんなことを思ったり

 

 

 

さて今朝も

朝から白湯を飲んで

ウォーキングに行くのです

(最近休日は10000歩以上歩くようにしているのですけど、今さっき体重はかったら2キロ以上落ちてました)

 

 

白湯のせいなのか

ウォーキングのせいなのかわかりませんが

痩せりゃなんでもいいんです

(変な病気は困るけど、、、)